MẤT NGỦ LÂU NĂM

MẤT NGỦ – Bệnh ngày càng trẻ hóa

Qua thực tiễn điều trị, Chúng tôi nhận thấy bệnh mất ngủ ngày càng trẻ và phổ biến. Đa số các bạn đã điều trị sai hướng, bỏ qua “giai đoạn vàng” là giai đoạn bệnh mới khởi phát để được điều trị đúng, điều trị kịp thời.

Các suy nghĩ sai lầm phổ biến dựa trên trao đổi bệnh nhân khi thăm khám như:

– Vội tự ý dùng các thuốc ngủ Tây y mà không qua thăm khám, chỉ định của bác sỹ chuyên khoa.

– Mất ngủ sơ sơ cần gì phải đi khám, để thử xem sao.

– Nghe theo lời của người quen uống các loại lá để chữa.

– Đặt thuốc trên mạng không rõ nguồn gốc…vv

==> Hậu quả là: khiến bệnh kéo dài, không khỏi và tăng nặng. Khi đến điều trị thì sẽ mất nhiều thời gian và chi phí. Một số trường hợp có thể sẽ khó phục hồi.

MẤT NGỦ DƯỚI GÓC NHÌN ĐÔNG Y

Theo Đông y, mất ngủ còn gọi là “thất miên”, “bất mị”. Có thể do suy giảm chức năng tạng phủ như Tâm, Can, Tỳ, Phế,Thận làm cho tinh khí và thần trí không được yên ổn mà dẫn đến chứng mất ngủ. Lý luận đông y cho rằng, mọi cơ quan tạng phủ trong cơ thể đều có liên quan mật thiết với nhau, khi một tạng bị tổn thương có thể kéo theo sự suy giảm chức năng của các tạng phủ khác tùy theo mức độ nặng nhẹ khác nhau.

 ==> Vì vậy, điều trị Đông y là điều trị vào gốc bệnh nên hiệu quả bền lâu và tránh được các tác dụng phụ.

ĐIỀU TRỊ ĐÔNG Y CÓ PHỤC HỒI KHÔNG?

Đây là câu hỏi được quan tâm, Đông y có thể giúp bạn lấy lại giấc ngủ hoàn toàn. Nếu được điều trị càng sớm thì sẽ phục hồi hoàn toàn. Những bệnh nhân đã mất ngủ nhiều năm và đã điều trị theo các pháp đồ của Tây y vẫn không cải thiện (mãn tính), thì tùy thuộc vào các yếu tố bệnh khác (dạ dày, tiểu đường, các bệnh nền khác…) mà thời gian và tỷ lệ phục hồi sẽ khác nhau.

Bệnh mất ngủ được chia làm nhiều thể, mỗi thể bệnh sẽ có triệu chứng và phương thuốc điều trị khác nhau.

+ Mất ngủ do tâm tỳ hư:

Suy nghĩ lo lắng quá độ làm tổn thương tâm tỳ, từ đó tỳ kém không sinh huyết, huyết hư không nuôi dưỡng được tâm.

Pháp điều trị: Bổ tâm dưỡng tỳ sinh huyết.

+ Mất ngủ do âm hư hỏa vượng, tâm hỏa thượng can.

Người bệnh khó ngủ dễ tỉnh giấc, người phiền muộn bứt rứt, ngũ tâm phiền nhiệt, miệng khô tai ù đầu váng, lưỡi đỏ.

Pháp điều trị: Tư âm thanh nhiệt, an thần.

+ Mất ngủ do tâm thận bất giao

Mất ngủ, đầu váng ù tai, khát nước, lưng đau, hay mộng, triều nhiệt, tiểu đỏ, lưỡi đỏ không rêu.

Pháp điều trị: Giao thông tâm thận

+ Mất ngủ do vị bất hòa

Ăn uống không điều độ gây thực tích không tiêu sinh đàm thấp gây ủng trệ. Ngủ không được vì ngực bụng căng tức, đầy hơi khó chịu, bụng đau.

Pháp điều trị: Tiêu đạo hòa vị hóa đờm

+ Các phương pháp không dùng thuốc:

– Châm cứu, bấm huyệt: Giúp thư giãn, giảm căng thẳng, tăng tuần hoàn máu từ đó cải thiện giấc ngủ.

– Xoa bóp: Giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức hỗ trợ tốt cho giấc ngủ.